学校保健委員会〜親子ヨガで心も体もぽっかぽか〜
- 公開日
- 2022/12/14
- 更新日
- 2022/12/14
学校より
先週、学校保健委員会を開催し、親子でヨガを通して、体の筋肉や心を和らげリラックスする機会を設けました。地域の方を講師に招き、ウサギやトカゲなどの動物になってみたり、ゆったりと体を伸ばしたりしながら、心と体を整える方法を教えていただきました。親子で会話をしながら体を動かし、コミュニケーションやスキンシップをとり、楽しい時間になりました。
学校より
先週、学校保健委員会を開催し、親子でヨガを通して、体の筋肉や心を和らげリラックスする機会を設けました。地域の方を講師に招き、ウサギやトカゲなどの動物になってみたり、ゆったりと体を伸ばしたりしながら、心と体を整える方法を教えていただきました。親子で会話をしながら体を動かし、コミュニケーションやスキンシップをとり、楽しい時間になりました。