学校日記

学校保健委員会〜親子ヨガで心も体もぽっかぽか〜

公開日
2022/12/14
更新日
2022/12/14

学校より

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https://kawanehon.schoolweb.ne.jp/2210020/blog_img/7782179?tm=20240808123208

先週、学校保健委員会を開催し、親子でヨガを通して、体の筋肉や心を和らげリラックスする機会を設けました。地域の方を講師に招き、ウサギやトカゲなどの動物になってみたり、ゆったりと体を伸ばしたりしながら、心と体を整える方法を教えていただきました。親子で会話をしながら体を動かし、コミュニケーションやスキンシップをとり、楽しい時間になりました。